人 類 器 官 衰 老 時 間 表

在這忙碌的科技年代，大家忙著為生活打拼

也知道健康比什麼都來的重要

希望這個

人類器官衰老時間表

能有助於大家的健康保養

當然，還是要作習正常啦！

不然像肝應該是最晚衰老的器官，卻反而被我們操到 爆肝

多可怕呀！

人　類　器　官　衰　老　時　間　表
年齡 / 器官	解說
20歲 - 大腦	我們降臨人世時，神經細胞的數量達到 1000億 個左右，但從20歲開始逐年下降。
20歲 - 肺	肺活量從20歲開始緩慢下降，到了40歲，一些人就出現氣喘吁吁的狀況。
25歲 - 皮膚	生成膠原蛋白的速度減緩，加上能夠讓皮膚迅速彈回去的彈性蛋白彈性減小，皮膚開始自然衰老。
30歲 - 肌肉	30歲以後肌肉衰竭速度大於生長速度，過了40歲，肌肉開始以每年 0.5% 到 2% 的速度減少。
30歲 - 頭髮	年齡的增長，黑素細胞活躍逐漸降低，產生的色素也隨之減少，長出來的就是白頭髮。
35歲 - 乳房	35歲乳房的組織和脂肪開始喪失，大小和豐滿度因此下降。
35歲 - 骨骼	25歲前骨密度一直在增加，80歲時我們的身高會降低2英吋。
35歲 - 生育能力	女性的生育能力到35歲以後開始衰退，男性的生育能力也在這個年齡開始下降。
40歲 - 眼睛	隨著年鈴增長，眼部肌肉變得無越無力，眼睛聚焦能力開始下降。
40歲 - 心臟	因為血管逐漸失去彈性，食用過多飽和脂肪也會讓動脈變硬。
40歲 - 牙齒	我們變老的時候，我們的唾液的分泌量會減少，唾液減少，我們的牙齒和牙齦更易腐爛。
50歲 - 腎	75歲老人的腎過濾血量是30歲壯年的一半。
50歲 - 前列線	前列線常隨著年齡而增大，引發的問題包括小便次數的增加。
55歲 - 腸	腸內友好細菌的數量在我們步入55歲後開始大幅減少。
55歲 - 聽力	60歲半數以上的人會因為老化導致聽力受損。
60歲 - 味、嗅覺	我們一生中最初舌頭上分佈有大約10000個味蕾，到老了之後這個數可能要減半。
65歲 - 膀胱	如果說30歲時膀胱能容納2杯尿液，那麼70歲時只能容納一杯。
65歲 - 聲音	女人的聲音會變得越來越沙啞，音質越來越低，男人的聲音越來越弱，音質越來越高。
70歲 - 肝	肝臟似乎是體內維一能挑戰老化進程的器官。